Rejoignez-nous pour une passionnante conférence d'une heure et demie sur les "Zones Bleues" à travers le monde, ces régions où les habitants vivent plus longtemps et en meilleure santé que la moyenne. Explorez les mystères de la longévité et du bien-être.

Au cours de cette conférence, vous découvrirez les secrets des habitants des zones bleues, comme Okinawa au Japon, Ikaria en Grèce, Nicoya au Costa Rica, Loma Linda en Californie et Sardaigne en Italie. Nous explorerons les facteurs clés qui contribuent à leur longévité, notamment leur régime alimentaire, leur mode de vie actif, leur gestion du stress et leurs liens sociaux solides.

Nous partagerons des conseils pratiques pour intégrer les enseignements des zones bleues dans votre propre vie, afin de vivre plus longtemps, en meilleure santé et avec plus de vitalité. Vous apprendrez également comment ces découvertes peuvent être appliquées dans différents contextes culturels.

Ne manquez pas cette opportunité unique de vous immerger dans la science de la longévité et du bien-être, et de transformer votre vie pour le mieux. Rejoignez-nous pour une conférence inspirante et instructive qui pourrait changer votre perspective sur la santé et la longévité.

Intervenant :

Eric Le Gal : Naturopathe, coach et enseignant bouddhiste et de méditation

Ouvert à tous ; Gratuit.

Le 14 novembre 2023 à 19:00

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