Institut de Santé et Sagesse Intégrales
La naturopathie holistique
La naturopathie est une approche (path) naturelle de la santé. Elle repose sur des principes comme l’homéostasie des organismes vivants et notamment humains, la capacité d’auto-guérison, la vitalité fondamentale, l’importance primordiale du terrain et cherche à développer une autonomie de l’individu dans la considération de son état de santé par une éducation et une prise de conscience des capacités, richesses, qualités et faiblesses de chacun.
En grec, ὅλος / hólos signifie, le tout, la totalité. L’holisme est une approche philosophique de l’homme qui considère qu’il est un tout indivisible, infractionnable, interdépendant et symbiotique. La naturopathie holistique est donc une approche globale de la santé qui considère que la santé d’un individu est un tout qui ne sépare pas l’homme en catégories telles que l’esprit, le corps, le souffle ou en systèmes physiologiques séparés comme peut parfois le faire la médecine allopathique. Un trouble, une maladie, un déséquilibre, etc. peuvent avoir des origines interdépendantes profondes et complexes. Le naturopathe holistique mettra donc particulièrement l’accent sur le causalisme et cherchera avec la personne qui consulte à aller chercher les causes profondes, plutôt que de rester sur des conseils superficiels. En cela, le naturopathe holistique est un véritable éducateur pour la santé. L’accompagnement dans la recherche de la compréhension profonde des maladies ou désordres va souvent engendrer des prises de consciences révolutionnaires chez la personne qui consulte. Celle-ci va se rendre compte que telle ou telle habitude de vie va avoir un impact considérable sur son état de santé et de bien-être global.
Les principes importants de la naturopathie
La naturopathie est une démarche de santé naturelle qui s'appuie sur un certain nombre de grands principes :
L'homéostasie
C'est la capacité naturelle de notre corps (et des organismes vivants en général) à conserver un équilibre général en dépit des contraintes qui lui sont extérieures. Notre organisme n'est pas inerte et répond à ces contraintes par des mécanismes complexes de compensation.
Le naturopathe va s'appuyer sur ce mécanisme pour aider l'organisme a retrouver son équilibre, le plus souvent par des cures.
La capacité d'auto-guérison
C'est la capacité d'un corps en bonne santé de se guérir par lui-même, grâce à l'homéostasie, aux défenses immunitaires ou des réactions de santé (inflammation, fièvre, cicatrisation, etc.).
Le naturopathe va soutenir cette capacité d'autoguérison en apportant plus de vitalité, de repos, de détente et aussi des compléments naturels.
Le causalisme
Le symptôme n'est qu'un message. Toute maladie ou déséquilibre a une ou des causes plus profondes physiologiques, psychologiques ou même spirituelles ou mentales qu'il s'agit d'investiguer. C'est en remédiant à la cause que l'on apaisera durablement le problème.
La consultation naturopathique permet, dans un dialogue approfondi avec le client, d'investiguer en profondeur les causes d'une maladie ou d'un déséquilibre.
Pourquoi me consulter ?
La démarche naturopathique est une démarche de responsabilité : Reprendre la main sur notre santé !
La consultation naturopathique est un temps que l'on prend pour soi, pour mieux se comprendre et mieux comprendre comment fonctionne notre corps.
Je peux vous aider pour tous types de problèmes et je me suis notamment spécialisé de part mon parcours personnel sur :
- Les problèmes de santé et bien-être au travail (burn-out notamment)
- Les maladies liées au stress et à l'anxiété
- La santé des athlètes et des sportifs, quel que soit leur niveau (compétition, remise en forme, etc.)
Mes spécialités
Bien que je sois généraliste dans ma pratique de la naturopathie holistique, mon parcours personnel et professionnel ainsi que mes affinités m'ont amené à m'intéresser particulièrement à deux types de consultations :
Le traitement holistique du burnout professionnel
Le burnout professionnel est trop souvent traité sous un seul aspect : psychologie, coaching professionnel, etc.
Or cet épuisement professionnel affecte la totalité de l'individu : le corps, l'énergie, les émotions, la psychologie, la santé et l'esprit.
C'est pourquoi, j'ai développé une méthode holistique permettant de prendre le temps de traiter tous ces aspects en parallèle et en complémentarité dans une vision holistique de la personne qui consulte.
L'objectif ne sera pas tant de traiter les symptômes de l'épuisement que de travailler sur les causes profondes afin de repartir d'un bon pied dans une vie plus équilibrée et plus épanouissante.
La naturopathie du sportif
La pratique d'un sport est excellente pour la santé. Cependant, la reprise d'une activité physique intense ou le sport de compétition sollicitent très fortement l'organisme.
Aussi, est-il d'autant plus primordial de prendre soin de son organisme et d'avoir une hygiène de vie permettant de prévenir les problèmes tels que le stress, les blessures, l'épuisement ou à terme l'usure prématurée de certains organes.
C'est pourquoi, je vous propose de vous accompagner afin de mettre en œuvre ensemble un plan gloabl de santé naturelle qui améliorera vos performances, votre santé et votre bien-être par des pratiques naturelles et sans risque à terme pour votre organisme.
En parallèle, la pratique de la pleine présence vous aidera à mieux vivre l'intensité de votre pratique sportive.
Types de consultations
La consultation d'un naturopathe holistique est le commencement d'un cheminement de vie vers une prise de conscience plus vive de ce qui, dans nos modes de vies, génère maladie, malaises et désordres. C'est une véritable démarche d'éducation pour la santé qui vise à rendre au client son autonomie et sa souveraineté sur son organisme et sa santé.
Consulter un naturopathe est le début d'un partenariat. Le naturopathe propose des explorations de méthodes diverses que l'on va essayer ensemble en vue d'améliorer sur le long terme son état de santé générale.
Pour cela, tout un processus sur-mesure va être mis en œuvre ensemble et dans le dialogue et le respect du client. Le naturopathe est un facilitateur de santé qui s'adapte, dans ses conseils au client qui consulte.
Ce processus comprend plusieurs étapes :
Bilan naturopathique complet (1er RDV)
En présentiel uniquement
Le naturopathe utilise diverses techniques de bilan pour chercher à comprendre le terrain de la personne qui consulte. Le terrain est un aspect primordial de la santé d’un individu qui est bien souvent négligé par la médecine institutionnelle moderne. Or la qualité du terrain est ce qui va prédisposer à développer certaines maladies ou à pouvoir les vivre sans trop de dégât, grâce notamment à une bonne vitalité, un bon microbiote, des défenses immunitaires suffisamment réactives et une physiologie globale en forme pour réagir.
Ces techniques de bilan ne sont pas des absolus mais des pistes permettant d’orienter le dialogue avec la personne qui consulte en orientant les questions pour toujours affiner le bilan qui sera fait. Ce bilan est l’étape la plus importante dans la prise de conscience de la personne qui consulte car c’est de ce bilan que vient la compréhension et cette compréhension est la base vers la transformation. Les transformations humaines les plus profondes ne viennent ni de la volonté, ni de la motivation mais bien de la compréhension.
Rendez-vous de suivi
Présentiel ou en ligne
À la suite d'un premier rendez-vous de bilan naturopathique, le naturopathe a donné des premiers conseils visant à l'amélioration de la santé.
Généralement, il est conseillé de tester ces conseils sur une période de 3 semaines à 1 mois et il est préférable ensuite de prendre un nouveau rendez-vous de suivi qui permettra de faire un point et voir ce qui a changé dans l'état général de santé et le terrain du client.
On sera alors amené à ajuster les premiers conseils ou à passer à une nouvelle étape naturopathique, par exemple dans le cadre de cures afin d'améliorer davantage l'état de santé général et approfondir la prise de conscience.
Conseil particulier
Présentiel ou en ligne
Vous avez déjà consulté un naturopathe ou effectué un bilan naturopathique et souhaitez simplement un conseil particulier sur un point précis de compréhension de votre état de santé ?
Ce rendez-vous, similaire à un rendez-vous de suivi, vous permettra de faire le point et de reprendre la démarche là où vous en êtes.
Pensez-y...
Certaines mutuelles remboursent les consultations naturopathiques
AVIVA, Alptis, APRIL, AG2R La Mondiale, Mfif, Amavie, Miltis, La Mutuelle Verte, MCA, MutaSanté, SwissLife, StandUp Finances, Nostrum Care, Génération, CIC, Mgen, Crédit Mutuel, Adréa Mutuelle, Amellis Mutuelle, Apivia (Groupe MACIF), Aésio Mutuelle, Asetys, Cegema, Coralys, la Compagnie des femmes, Mutuelle Intergroupes d'Entraide, MGAS, etc.
Regardez de près quelles sont les conditions prévues dans votre contrat...
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