L'Institut

L'Institut de Santé et Sagesse Intégrales a pour objectif de former à la santé et à la sagesse grâce aux apports conjoints de la naturopathie holistique, de la méditation de pleine présence, des sagesses ancestrales et de la psychologie contemporaine.

L'Institut de Santé et Sagesse Intégrale est idéalement situé à Annemasse, à 15' du centre de Genève et facile d'accès par l'autoroute, le tramway ou le Léman Express.

Eric Le Gal

Lama Rangdröl

Économiste de formation, j'ai totalement changé de vie en 2009 en m'installant dans un centre bouddhiste tibétain en Savoie.

J'y ai accompli une retraite spirituelle traditionnelle de 3 ans sous la direction de Denys Rinpoché.

J'enseigne depuis la méditation de pleine présence, la philosophie et la phénoménologie bouddhiste au sein de la Buddha University.

Depuis ma sortie de retraite, je me suis aussi formé en coaching de dirigeants et d'organisations et j'ai obtenu un diplôme de Master à l'INSEAD à Fontainebleau en 2018.

Je me suis attelé pendant quelques années depuis à essayer d'introduire la pratique de la pleine présence en entreprise et à essayer de rendre les organisations plus humaines et plus bienveillantes.

J'ai développé une méthode de coaching qui m'est propre et qui s'appelle le coaching contemplatif, qui repose sur la pratique de la pleine présence et une approche bouddhiste des émotions et de le sagesse sous-jacente.

Pendant ces années de coaching, j'ai rencontré beaucoup de souffrances au travail (épuisement, burn-out, perte de sens, etc.) et j'ai vu aussi les ravages de ces souffrances sur la santé des individus en général.

L'épisode de l'épidémie de CoVid-19 a été un temps de profonde réflexion sur la place de la santé dans mes pratiques d'enseignement de la sagesse et d'accompagnement des professionnels.

J'ai entamé en 2021 une formation en naturopathie holistique car je pense qu'un certain nombre des maux de nos sociétés modernes sont à la confluence de la santé, de la spiritualité, de la psychologie et de la quête de liberté et d'autonomie.

La création de l'Institut de Santé et Sagesse intégrales répond à ce besoin de convergence.

Notre philosophie

Notre démarche est profondément humaniste et souverainiste.

Nous sommes humanistes car nous considérons que l'humain est la base de notre expérience de vie et que les richesses humaines sont infinies pourvu qu'on les respecte et cherche à les développer. Le corps humain en particulier est un formidable vaisseau d'une intelligence et d'une complexité infinie. En respectant son corps et sa santé, on se rend disponible pour les plus hautes aspirations humaines que sont le bonheur et la quête de sens.

Nous sommes souverainistes car nous pensons que la liberté de chaque individu doit être respecté au plus profond de son être. Nul ne devrait se voir imposer un mode de vie, un traitement ou une hygiène même si celle si lui est prescrite par une autorité compétente. En tant que naturopathe, nous nous mettons au niveau du client et nous fondons notre intervention sur l'écoute profonde de celui ou celle qui nous fait confiance en nous consultant. Nous le faisons sans jugement, avec respect et bienveillance pour la personne que nous rencontrons et qui nous fait confiance en venant nous consulter.

Notre approche de la santé

"Nous sommes sains avant d'être malades."

- Chögyam Trungpa

Cette simple affirmation renverse complètement la manière d'appréhender maladie et santé.

La santé n’est pas comme le prétendent de plus en plus nos sociétés modernes, un état d’absence de maladie, mais c’est plutôt le fond du fonctionnement de notre organisme, qu’il rencontre la maladie ou non. La santé est donc plutôt la capacité d’une personne à faire face à une maladie ou à un déséquilibre passager, adventice qui recouvre cet état de santé fondamental. La santé n’est donc pas l’opposé de la maladie, mais le fond ou le terrain sur lequel s’expriment soit la maladie adventice soit l’état de pleine santé. Dans cette approche, l’absence totale de maladie peut même être un signe de mauvaise santé car par exemple, le système immunitaire n’est plus suffisamment sollicité et les capacités cognitives et psychologiques ne sont plus à même de faire face et d’amortir le choc d’une maladie, comme par manque d’entraînement. L’épisode de CoVid 19, nous montre même que, finalement, les sociétés qui prônent la santé comme équivalent d’absence de maladie, sont finalement les plus mortifères…

Notre approche de la sagesse

"Le chaos du monde est dû en grande partie au fait que les gens ne savent pas s'apprécier. N'étant jamais parvenus à éprouver de la sympathie ou à manifester de la douceur envers eux-même, ils ne peuvent faire l'expérience de l'harmonie ou de la paix intérieure."

- Chögyam Trungpa

La sagesse est comme un état de santé fondamental, dans lequel nous apprenons à apprécier pleinement notre condition humaine, dans l'instant présent.

C'est un état de bonheur et de liberté qui est au-delà de notre condition psychique du moment ou de notre condition politique ou économique. C'est le fond de tout ce que nous vivons, que cela soit agréable ou désagréable, un plaisir ou une souffrance.

C'est également un état de bienveillance fondamentale par lequel tout est vu avec appréciation et compréhension profonde. Nous ne souffrons que parce que nous voudrions que le monde soit conforme à nos lubies et à nos illusions. Nous ne sommes pas libres car nous nous référons sans cesse à des concepts de bien et de mal qui nous enferment dans une vision restrictive de la vie.

Notre excellence

"L’esprit n’est pas un vaisseau à remplir, mais un feu à attiser."

- Plutarque

Certification en naturopathie holistique

De 2021 à 2022, j'ai suivi la formation de naturopathie holistique proposée par l'école Synergie Naturopathie.

Après avoir suivi les 32 modules de la formation et l'intégralité des stages proposés, j'ai passé l'examen final avec succès en octobre 2022 et je suis à présent heureux de partager tout ce que j'y ai appris pendant ce merveilleux parcours !

Autres diplômes et accréditations

Depuis 2016, je suis accrédité facilitateur de pleine présence par le réesau Altruistic Open Mindfulness, qui s'appelle maintenant l'École des Sciences Contemplatives.

En 2018, J'ai reçu mon diplôme de l'Executive Master in Consulting and Coaching for Change de l'INSEAD de Fontainebleau.

J'ai aussi suivi de nombreux cursus d'apprentissage de la Communication NonViolente et de l'écoute profonde.

Déontologie

Confidentialité

Nous nous tenons à une absolue confidentialité.

Supervision

Nous participons régulièrement à des réunions de supervision entre pairs que ce soit pour le coaching, la pleine présence et la naturopathie.

Formation continue

Nous avons un engagement personnel de pratique quotidienne et de formation régulière nous permettant d’affiner constamment nos outils et nos méthodes.

Valeurs et attitudes

Réflexion et méditation

La réflexion sur soi et la pratique de la pleine présence comme fondement de notre approche.

Écoute, bienveillance et franchise

Trois pratiques fondamentales pour la meilleure des collaborations. L’ouverture et l’absence de jugement de valeur permettent le dialogue franc et direct.

Humilité

Continuer de découvrir, d’apprendre, dans un esprit frais, de débutant.

Simplicité

Du concret. Pas de jargon.