Bienvenue dans une bulle de sérénité !
3 jours d'immersion dans une oasis de tranquillité
Besoin de sérénité ?
Dans cette jungle quotidienne d'obligations et de défis, nous comprenons les pressions qui pèsent sur vous. Le stress, l'anxiété, et l'épuisement vous entravent, laissant souvent peu de place à la paix intérieure.
Vous vous sentez submergé(e) par les exigences de la vie moderne, cherchant désespérément un refuge pour apaiser votre esprit agité.
De l'agitation au calme intérieur
Explorez comment passer de la tension à la tranquillité sans effort. Notre approche holistique allie la pleine présence et l'hypnose pour créer un voyage intérieur, une métamorphose qui émerge naturellement sans forcer le changement.
Une pause dans le tourbillon : La méditation crée un espace entre les pensées incessantes et les émotions tourbillonnantes, offrant calme et apaisement.
De l'égarement à la conscience : L'hypnose va renforcer les bienfaits de la méditation et vous ouvrir à des expériences de sérénité et de calme profonds.
Entrez dans une bulle de sérénité
Imaginez-vous vivre 3 jours de pause, retrouvant un équilibre intérieur, une paix profonde et durable.
À la fin de cette retraite, vous ressentirez la légèreté dans votre être, l'harmonie dans votre esprit, prêt à affronter la vie quotidienne avec une nouvelle perspective.
Ce qu'ils en ont pensé ...
Vos accompagnateurs dans cette expérience
Eric Le Gal est un enseignant de méditation de pleine présence expérimenté. Il effectué une retraite de méditation de 3 ans et 3 mois dans la tradition tibétaine et enseigne la pleine présence depuis 9 ans. Il est également naturopathe et coach.
Laureline Volatier est hypnothérapeute, naturopathe et éducatrice en santé. Elle est praticienne en hypnose ericksonienne et de hypnose spirituelle.
Faire "pause" pendant quelques jours
Stress : Libérez-vous des tensions qui vous enserrent avec des techniques de méditation guidée et des séances d'hypnose apaisantes.
Fatigue : Renouvelez votre énergie vitale grâce à des pratiques de relaxation profonde et à une approche holistique du bien-être.
Charge Mentale : Apprenez à gérer votre charge mentale avec des stratégies concrètes de pleine présence et d'hypnose, libérant votre esprit des fardeaux inutiles.
Cette retraite est faite pour vous si...
- Vous êtes fatigué(e) et vous sentez que vous avez besoin d'une pause.
- Vous êtes stressé(e) et vous avez besoin de vous éloigner un temps de votre quotidien pour vous ressourcer.
- Vous cherchez des techniques de relation, de détente ou autres pour vous sentir mieux.
- Vous voulez vous sentir soutenu(e) par un groupe qui chemine avec vous.
Embarquez dans l'aventure de la bulle de sérénité !
Infos pratiques et logistiques
Quand ?
Du mercredi 5 juin 2024 à 17.00 au samedi 8 juin 2024 à 14.00
Où ?
Dans un lieu enchanteur, au calme et en pleine nature !
Le Dodécadôme : 1070 montée de Baume Rousse, 26400 Cobonne
En Drôme, au cœur de la Bio Vallée.
- 3 h de Paris en TGV+TER+taxi et de Genève ;
- 2 h 30 de Montpellier, Marseille ;
- 2 h de Lyon ; 1h 30 de Grenoble ;
- 45 mn de Valence, Romans, Montélimar et Die ;
- 10 mn en voiture de Crest ;
- 30 mn de la sortie Loriol sur l’A 7, 45 mn de Valence, Valence TGV, Romans, Montélimar et Die.
Formule tout compris :
Nous proposons une formule "All inclusive", comprenant le prix de la retraite, les hébergements et les repas en pension complète (petit déjeuner, déjeuner et dîner).
L'hébergement se fait en gîte rural classé 2 étoiles, en chambres doubles ou triples.
Les repas sont savoureux, végétariens, bio, de saison et suivant les principes de la naturopathie. Les cuisinières prennent en compte les allergies et intolérances alimentaires)
Groupe de 8 à 12 personnes.
Tarif de la retraite "All inclusive"
Le coût total est de 669 € TTC,
Paiement en 3 fois : 269€ d'acompte à l'inscription, 200€ vers le 5 mai 2024, 200€ sur place.
Annulations : Uniquement cas de force majeure. Jusqu'à 30 jours avant la retraite, l'acompte sera remboursé, au-delà l'acompte versé ne sera pas remboursé.
Groupe de 8 à 12 personnes
Un dernier point...
Un avant-goût de la retraite ?
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